4 Schritte raus aus der Krise:
Dein C.O.L.D Water Compass

Wenn alles um dich herum wackelt, brauchst du innere Klarheit und eigene Kraft, um sicher und erfolgreich machbare Wege raus aus der Krise zu finden.

 
Das gilt für dich als Einzelperson genauso wie für dein Team oder deine Organisation.

Genau deshalb habe ich den C.O.L.D. Water Compass entwickelt.


Er ist (m)ein wirksamer Ansatz, in kleinen und großen Stürmen dieser Welt mit Leichtigkeit sicher unterwegs zu sein. Er vereint meine persönliche Essenz aus nützlichen Tools und hilfreichen Erfahrungen. 

 
Wofür das Akronym COLD steht? 

  • Consequence 
  • Outcome 
  • Leverage 
  • Doing


Wie der Kompass funktioniert und wie er dir hilft, in turbulenten Zeiten deine Stärken zu aktivieren, raus aus der Krise?

Darum geht’s in diesem Blogartikel.

Atemlos und unsicher in turbulenten Zeiten 

Wir leben in bewegten und bewegenden Zeiten. „Zeitenwende“ ist der Begriff der Stunde. Nichts ist, wie es war – nichts bleibt, wie es war. Eine Krise jagt die andere. Wir erleben große Verwerfungen und Umbrüche überall. In ihren Facetten sind sie vielfältig und vielschichtig. 


Die Dynamik der äußeren Schocks ist hoch. Atemlos versuchen wir Schritt zu halten und Orientierung zu finden. Zeit zum Verschnaufen bleibt kaum, das Energielevel ist niedrig und die Nerven liegen zunehmend blank. 

Darüber hinaus gibt es in Sachen Ausmaß und Folgen der Krisen kaum Erfahrungswerte. Wir bewegen uns in vielen Bereichen auf unbekanntem Terrain, welches wir Schritt für Schritt erkunden müssen. Nur so finden wir uns zurecht und kommen voran – raus aus der Krise! 

Chancen erkennen – schnell und tatkräftig handeln 

Bei jeder Krise geht’s darum, schnell und sehr tatkräftig zu handeln. Es geht darum, Chancen zu erkennen – im Nebel der aktuellen Unsicherheit schwierig. Gleichermaßen ist es essenziell, dabei auf sich Acht zu geben, um nicht unterzugehen in den Wellen unserer Zeit. 


Krisen und schwierige Veränderungen begleiten mich bereits mein gesamtes Berufsleben. Wiederholt hat mich mein Weg in kaltes, stürmisches Wasser geschickt – mal mehr mal weniger freiwillig. In turbulenten Zeiten manövrier- und entscheidungsfähig bleiben, ich habe auch auf die harte Tour gelernt, was nötig ist, damit es funktioniert und sich sinnhaft anfühlt – auch wenn ich mal in einer Sackgasse gelandet bin. 


Meine Stärken zu aktivieren und meinen inneren Kompass klug auszurichten, um raus aus der Krise zu finden, war der Schlüssel dafür. 

Dieses Wissen mache ich zugänglich und nutzbar, wenn ich Menschen und Organisationen berate, begleite und befähige, in schwierigen Situationen aus eigener Kraft manövrier- und handlungsfähig zu bleiben. 

Hieraus habe ich ein Tool abgeleitet, das die Essenz dessen vereint, was mir über all die Jahre geholfen hat, manövrierfähig zu bleiben und raus aus der Krise zu finden. 

Es verbindet all das, was ich investiert habe an Zeit, Geld und Nerven, um mich immer wieder neu auszurichten, und meinen Weg auch in den größten Turbulenzen aufrecht und mit klarer Haltung zu gehen. 

Es schafft Raum für neue Handlungsoptionen, und befähigt, Wege aus schwierigen Situationen oder Krisen zu finden. Für alle, die Chancen schneller erkennen und erfolgreich leichter verwandeln wollen.

Dein Weg raus aus der Krise: mit dem C.O.L.D Water Compass!

Mit diesem Tool brichst du limitierende Denkmuster auf und schaffst Raum für neue Handlungsoptionen. So erkennst und verwandelst du Chancen erfolgreich und leichter.


Der C.O.L.D Water Compass steht als Akronym für vier Facetten:

  • Consequence 
  • Outcome 
  • Leverage 
  • Doing


Daraus ergeben sich vier Schritte mit zielgerichteten Fragen dahinter – für deine tiefgehende Reflektion und Inspiration. Vier Schritte, die dir helfen, im kalten Wasser warm zu werden, sowie darin dein Ziel und deine Richtung raus aus der Krise zu finden. 


Alle vier Facetten sind essenziell und bauen aufeinander auf. So lässt sich der Kompass nach deinen individuellen Bedürfnissen zu aktivieren und nutzen, damit du trotz aller Widrigkeiten sicher ans Ziel zu kommst. 


Der Kompass ist dein individueller Wegweiser raus aus der Krise, weil du damit aus eigener Kraft „Constant Change“ und Turbulenzen meisterst!


Dein Vorteil: 
Egal, wie kalt oder tief das Wasser ist, wie hoch die Wellen auch schlagen – dieser Kompass ermöglicht dir, neue Denkrichtungen einzuschlagen und auszuprobieren. Das erweitert deine Handlungsoptionen und befähigt dich, in schwierigen Situationen neue Wege zu finden. Solche, die sich für dich gut anfühlen und die du aus eigener Kraft meistern kannst – in deinem Tempo und ohne limitierenden Druck. 

Einmal gelernt und verinnerlicht, befähigt dich der Kompass außerdem dazu, individuelle Stärken und Werte jederzeit als inneren Anker zu aktivieren. So gelingt es, auch in den größten Turbulenzen schnell innere Ruhe für Halt und Sicherheit zu finden, um Kurs zu halten und voranzukommen auf deinem Weg raus aus der Krise. 

Mit Fragen neue Antworten und neue Richtungen finden

Und so geht’s: Zu jeder der vier Komponenten gibt es passende Erkundungsfragen. Sie geben Impulse und zeigen dir neue Optionen auf, jede schwierige Situation Schritt für Schritt zu meistern. Sie lassen sich außerdem je nach Situation um weitere Fragen ergänzen, die dich aus der Krise heraus geleiten.

Wir spielen das Ganze mal durch:


1. CONSEQUENCE
Deine Erkundungsfragen:

  • Was ist die tatsächliche Konsequenz, das Ausmaß der Situation – verglichen mit meiner subjektiven Wahrnehmung? 
  • Was kann schlimmstenfalls passieren?
  • Was kann ich selbst kontrollieren – was nicht?


Bei dieser Facette des COLD Water Compass geht es darum, Klarheit über das Problem, die Quelle der Frustration und mögliche Einflussfaktoren zu bekommen. Es zählt, genau hinzuschauen, um konkrete Ursachen, Hintergründe und Verbindungen zu erkennen. 


Es ist deine Standort- und Situationsanalyse. Verglichen mit einem Knoten hilft dir diese Phase, alle relevanten Einflussstränge gedanklich etwas zu lockern, indem du hinschaust und analysierst, welche Zusammenhänge es gibt. 


Du erkennst, was passiert, wenn du so weitermachst – den Knoten noch fester zusammenziehst – oder wie viel Erleichterung es dir möglicherweise schafft, wenn du dich dem Problem bewusst stellst. 


Es geht jedoch an dieser Stelle noch nicht darum, konkrete Lösungen raus aus der Krise zu finden – das kommt später! Fokussiere dich aufs besser verstehen, damit dir das Entwirren und neu ausrichten leichter fällt!


2. OUTCOME
Deine Erkundungsfrage:

  • Welches positive Ergebnis ist für mich erstrebenswert und beinflussbar – anstatt nur auf ein rasches Ende des Problems zu hoffen? 


Wenn du nicht weißt, was du erreichen willst, wirst du auch den Weg dahin nicht finden! Bewusst geht es hier weniger darum, ein sehr konkretes Ziel zu formulieren – wie soll das auf unbekanntem Terrain auch gehen? Was du jedoch sehr wohl definieren kannst, ist das Ergebnis oder den Zustand, den du erreichen willst, wenn du raus bist aus der Krise. 


Diese Zielzustände können individuell oder je nach Situation sehr unterschiedlich sein. Manchmal geht es schlicht, ums Überleben. Manchmal eher darum, einen Schritt weiterzukommen. Und manchmal darum, sie in die Chance deines Lebens zu verwandeln. Du entscheidest, was du erreichen möchtest.


Manchmal sind es auch vermeintlich kleine Widrigkeiten des Alltags, die du damit löst, bevor sie sich zur Katastrophe auswachsen, weil du nichts tust. Wie ein kleiner Stein im Schuh werden sie langfristig zum Problem und führen dich eher weiter rein als raus aus der Krise.

Werde dir an dieser Stelle klar, welcher Zielzustand für dich in deiner Situation als Ergebnis erstrebenswert und auch sinnvoll ist. Woran merkst du, dass du dein kaltes Wasser, die schwierige Situation oder Krise erfolgreich gemeistert hast? 


Frag dich jedoch auch bewusst, was möglich wäre, wenn es keine Risiken, Einschränkungen oder Ausreden gäbe. Hör dabei auch auf die kleine Stimme deiner Intuition, sie macht meist richtig gute Vorschläge! Vor allem aber, definiere relevante Zwischenschritte auf dem Weg zum Ziel und, wie du dich belohnst, wenn du sie erreichst.

3. LEVERAGE
Deine Erkundungsfrage:

  • Über welche mir verfügbaren Hebel kann ich selbst positiv Einfluss nehmen (Stärken, Kompetenzen, Netzwerk etc.) und wie?


Kennst du das? Du hast Hunger, allerdings liefern deine Vorräte nur noch wenige Reste. Wenn du keine Zeit hast, erst mal einkaufen zu gehen, ist deine Fantasie dazu gefragt, wie du aus dem, was da ist, was Schmackhaftes zubereitest. 


In Krisen ist es ähnlich. Es zählt, was da und rasch verfügbar ist – deine verfügbaren Stärken und Ressourcen, die du als Hebel für dein gewünschtes Ergebnis unmittelbar selbst aktivieren kannst. Denk nach, welche das sind und wie sie dich raus aus der Krise bringen können. 


Erinnere dich daran, was dir oder anderen in vergleichbaren Situationen geholfen hat. Hol dir Unterstützung, neue Perspektiven, Partnerschaften oder Mitstreitende – jetzt zahlt sich ein gutes Netzwerk aus. 

Tue dich mit anderen zur Lösungsfindung zusammen, die die das Problem aus einer anderen Perspektive beleuchten und so Ansätze oder „Hebelverbindungen“ sehen, die du nicht siehst. Vor allem bei unseren Stärken haben wir häufig einen blinden Fleck. Weil sie sich so leicht anfühlen und wir sie daher als selbstverständlich wahrnehmen. Umso wichtiger ist es hier, dass andere uns einen positiven Spiegel vorhalten, um unsere stärksten Hebel zu finden!


Frag idealerweise auch diejenigen um Rat, die dir an dieser Stelle möglicherweise auch unbequeme Antworten geben, eben weil sie es gut mit dir meinen. Sie eröffnen häufig neue Perspektiven und richten deinen Blick auf ungeahnte Pfade raus aus der Krise.

Erst, wenn du eine möglichst breite Auswahl an Hebeln identifiziert hast, die du selbst unmittelbar oder zeitnah aktivieren kannst, geht’s an deinen Plan und in die Umsetzung. 

4. DOING: 
Deine Erkundungsfrage:

  • Welche Handlungsschritte setze ich konkret um, damit ich mein gewünschtes Ergebnis erreiche?


Du erreichst kein Ziel ohne Bewegung nach vorn. Jetzt geht es darum, konkrete Schritte raus aus der Krise zu definieren. Insbesondere die ersten sind wichtig. Daher überleg dir, wie klein sie sein müssen, damit du sie dir zutraust und auch ergreifen kannst. 

Versuch hierbei nicht, dir oder anderen etwas zu beweisen. Vielmehr fokussiere dich darauf, wie du in Bewegung zu kommst, anstatt in Schockstarre im kalten Wasser unterzugehen. Wähle, was sich für dich richtig und machbar anfühlt. 

Der erste Schritt raus aus der Krise bringt dich in Bewegung. Hast du ihn geschafft, feiere dich ein wenig – nicht zum Ausruhen, sondern als Ansporn für den zweiten! 

C.O.L.D Water Compass – deine Investition in eine erfolgreiche Zukunft

Einmal in Bewegung heißt es, in Bewegung bleiben – trotz aller Widerstände und Widrigkeiten. Indem du den C.O.L.D Water Compass auf deinem Weg immer wieder neu aktivierst und so trainierst, investierst du in deine Krisenkompetenz und in deine erfolgreiche Zukunft. 

Du bleibst aus eigener Kraft manövrierfähig und auf deinem Kurs in Bewegung. Du erreichst du auch im kalten Wasser voller Ungewissheit und Neuland deine Ziele. Du findest aus eigener Kraft und in deinem Tempo raus aus der Krise.


Aktiviere deinen C.O.L.D Water Compass – in der Cold Water Masterclass

Du hast keine Lust auf Verunsicherung, Orientierungslosigkeit und Angst? Weil sie dir deine d
Energie rauben und dich am Fortkommen hindern?
Du bewegst dich auf unbekanntem Terrain? Heiße Zeiten und kaltes Wasser sind vorprogrammiert?

Du willst deine Stärken bewusst (re-)aktivieren? Weil sie dir helfen, in unsicheren Zeiten sicher voranzukommen?

 
Freu dich auf erfrischende Erfahrung und stärkendes Miteinander – mit der Cold Water Masterclass!

 

  • Du bekommst einen Tag lang eine tiefgehende Stärkung deiner Krisenkompetenz
  • Du lernst, wie du aus eigener Kraft schwierige Situationen erfolgreich bewältigen kannst
  • Du bist Teil einer kleinen und vertrauensvollen Runde
  • Du erlebst inspirierendes Miteinander und persönliche Interaktion
  • Du profitierst von frischen Perspektiven und neuen Impulsen
  • Du erlebst und verinnerlichst, wie du mit dem C.O.L.D. Water Compass deine Stärken aktivierst 
  • Du bekommst individuellen Zugang zu meiner geballten Erfahrung mit kaltem Wasser und stürmischen Zeiten

 

Sichere dir heute noch deinen Platz oder gib mir Bescheid, wenn du schon mal auf die Warteliste fürs nächste Mal möchtest. 

Wichtig für deine Planung: 
Auch online es zeitnah ein Format für die Cold Water Masterclass geben.


Hier geht’s zu mehr Infos und zur Anmeldung. 


Ich freu mich auf dich!

 

Herzlich

Mirjam

 

P.S. Du willst mehr wissen, über Wege aus der Krise - dann lies gleich auch noch diesen Blogartikel dazu: Wege aus der Krise finden: 8 Fragen für deine bessere Orientierung